16 October 2008ร้อยโลแล้วคร๊าบบบบบบ

ครบร้อยโลแล้วครับ ร้อยกิโลเมตรนะครับ มะช่าย! 100 กิโลกรัม ด้วยการรับรองจากสถาบัน Nike+ อิ อิ (ใครไม่รู้จักกลับไปอ่านเรื่อง Nike+ Sportband )

ผมเริ่มวิ่งที่ หนองสมบูรณ์ (อุทยานสวรรค์ จังหวัดนครสวรรค์) ด้วย Nike+ ตั้งแต่วันที่ 11 มิ.ย 51 ระยะเวลาที่วิ่งจนครบร้อย 100 km. ก็เกือบ 4 เดือนไม่ได้วิ่งทุกวันครับ เพราะขี้เกียจ เฮ้ย! เพราะติดงานมั่ง ฝนตกมั่ง หาเรื่องไม่ไปวิ่งมั่ง ฮ่า หลายคนอาจมีคำถามว่า แล้ว … แร้วลดน้ำหนักได้เท่าไหร่อ่า ขอตอบเลยว่า น้ำหนักยังคงเท่าเดิม เพราะยังคงกินเท่าเดิม ผมว่าถ้าจะลดน้ำหนักจริงๆ มันต้องควบคุมอาหารด้วยถึงจะได้ผล แต่ สำหรับผมจะลดเมื่อไหร่ก็ได้ (อิ อิ มีคุย) ตอนนี้ขอตามเทรน เพราะหนุ่มๆ สมัยนี้ต้องไว้พุง จะได้เหมือนเสี่ย ฮ่า


รับรองโดยสถาบัน Nike+ เหอๆ

ปล. วันนี้เน็ทเดี้ยงทั้งวัน กว่าจะใช้ได้ก็ปาไป 3 ทุ่ม เกือบจะลงแดง ถ้าโลกนี้ไม่มีเน็ทจะอยู่ได้ไม๊เนี่ยตรู - -!

2 Responses to “ร้อยโลแล้วคร๊าบบบบบบ”

  1. Dolly

    17 October 2008, 1:49 pm

    นี่ถ้าใครไม่รู้แล้วเห็นหุ่นคนเขียน คงต้องคิดว่าร้อยกิโลกรัม แหงๆ ไม่ต้องตาม trend มากนักก็ได้นะ เดี๋ยวแฟนไม่รักเน้อ

  2. Bryan Simpson

    1 January 2010, 5:23 am

    I am retweeting your post. I hope you don

Leave a Reply

«
»